Как промывать нос


Промывание носа в домашних условиях особенности проведения процедуры

На протяжении всей своей жизни нужно всегда уделять должное внимание своему здоровью, и вовсе не обязательно ждать, когда какое-либо заболевание начнет проявлять себя. Вполне достаточно хотя бы изредка проводить профилактику

Насморк – это неприятное заболевание, порой требуется много времени для того, что вылечить его. В связи с тем, что нос не дышит, может возникнуть кислородное голодание. Лучше если каждый курс лечения будет проводиться под наблюдением врача. Если же вы самостоятельно проводите какие-либо профилактические мероприятия, то нужно знать особенности проведения данной процедуры.

Даже если у вас нет ни каких жалоб, все равно проводите процедуру промывания носа хотя бы несколько раз в неделю. Самое лучшее время для этого — это утро. Если присутствует насморк, то обязательно выполняйте промывание 3-4 раза в день.

В больницах есть специальное оборудование, которым специалисты выполняют процедуру промывания носа. Выполнить процедуру можно находясь у себя дома, и вовсе не нужно для этого покупать дорогостоящие препараты. Все, что вам для этого понадобится — это обычный шприц или спринцовку. После того как все будет готово, наберите лекарство в шприц.

Для проведения всех действий нужно отправиться в ванную комнату. Если вы обращались в медицинское учреждение, врач наверняка дал вам рекомендации, как правильно совершать то или иное действие. Желаемый результат будет только в том случае, если все действия будут выполнены правильно.

Подойдите к раковине или ванне и наклоните голову. Ее положение должно быть таким, чтобы после введения раствора в одну ноздрю, он легко смог вытечь через другую. В этот момент вам нужно дышать ртом. Вводится средство под напором.

Если ваша слизистая оболочка здорова и нет ни каких преград, то раствор без каких-либо препятствий вытечет из ноздри. Иногда жидкость может попасть в горло, в этом нет ничего страшного, она просто выйдет через рот. Рекомендуется проводить процедуру с одной и со второй ноздрей. После того как все будет выполнено, высморкайтесь. Одно из главных требований — это максимальная расслабленность. Так как если вы будете находиться в состоянии напряжения, может ничего не получится. Все это абсолютно безболезненно, и не так страшно, как может показаться на первый взгляд.

Выполнять промывание носа можно не только взрослым, но и детям. Каких-то существенных отличий в технологии выполнения нет. Вам нужно попросить малыша, чтобы он задержал дыхание на вдохе. Для того чтобы ваш ребенок не испугался, можно предварительно показать ему все это на себе.

Разрешено промывать нос и грудничкам, но нужно быть предельно осторожными. Раствор набирается в пипетку, а затем закапывается в носик. Затем скрутите жгутик из ватки пропитайте его маслом, аккуратно прочистите носик. Следите за расстоянием, на которое вы его вкручиваете, оно не должно быть больше двух сантиметров. Процесс выполняется с обеими ноздрями. Не исключено, что ваш кроха будет плакать в этот момент, но это вовсе не означает, что ему больно, не пугайтесь.

Женщинам, кормящим грудью, или находящимся в положении, в данный момент, противопоказано принимать какие-либо медицинские препараты. Назначить определенные лекарства может исключительно врач. Но относительно промывания носа, процедура может выполняться, но делать это нужно лежа на спине. Голову в этот момент нужно как можно больше запрокинуть назад. В каждую ноздрю закапайте по 3-4 капли раствора и лежите до тех пор, пока не почувствуете, что он оказался в носоглотке.

Следите за напором вводимой жидкости, если он через чур сильный, то средство может донести бактерии до среднего уха. Абсолютно во всем нужно знать меру, ни каких неприятных ощущения от раствора быть не должно.

Если у вас искривление носовой перегородки, то не стоит ждать какого-либо результата. По возможности обязательно консультируйтесь со специалистом. Следите за своим здоровьем и вовремя выполняйте необходимые действия.

Как правильно орошать нос морской водой

Как промывать нос

Основные плюсы такой формы:

  • имеется дозатор – больше чем нужно, выдавить не получится;
  • морская вода распределяется равномерно и орошает всю слизистую;
  • на моделях для самых маленьких детей есть специальный ограничитель, который не позволит повредить нежные носовые ходы младенца.

Солевые спреи применяют и при болезнях, и для профилактики. Несмотря на примерно одинаковый состав, существует большое количество торговых марок, среди которых:

  • Хьюмер. Дорогой спрей, который производят в Бретани. Имеет три варианта выпуска: для взрослых, со специальной анатомической насадкой, которую очень удобно вводить в нос; для детей старше одного месяца, со специальной насадкой ограничителем. И гипертонический раствор, в котором содержание морской соли составляет 0.9% – это много, потому применяют такой спрей только при запущенных болезнях и при синусите. Можно использовать этот спрей для промывания носа.
  • Аквалор. Содержит в основе воду Атлантики, имеет пять вариантов выпуска. Экстра Форте, который содержит 0.9% соли, плюс экстракты ромашки и алоэ – обладает обычными свойствами морской воды, плюс усиленным антисептическим и смягчающим действием. Форте – тоже усиленный вариант, но без алоэ и ромашки. Норм – для детей от шести лет и взрослых, с обычной концентрацией воды. Софт – сделан специально для аллергиков, вода смягчена так, чтобы не сушить носоглотку. Бэби – детский вариант с низкой концентрацией соли, который можно использовать даже для лечения новорождённых.
  • . Ещё один популярный спрей, родом из Хорватии. Имеет три варианта выпуска. Плюс – смягчённый раствор с дополнительными компонентами, который подходит для аллергиков и маленьких детей. Сенс – средний вариант, который обычно используют взрослые. Стронг – усиленный вариант, который помогает в запущенных случаях, когда слизистую нужно не увлажнять, а избавлять от патогенных микроорганизмов.
  • Отривин. Спрей с добавлением эфирного масла мяты. Оказывает смягчающее действие.

Как промывать нос
Мягкие варианты для аллергиков, сильные для больных с запущенным гайморитом, детские для младенцев – разобраться несложно.

  • Высморкаться. Если больной – маленький ребёнок, ему нужно помочь, осторожно закрыв ему одну ноздрю. Если это не помогает и носовые ходы остаются забиты, следует воспользоваться сосудосуживающими каплями. В организме повыситься содержание адреналина, сосуды сузятся и отёк носа быстро спадёт.

Но перед тем как воспользоваться сосудосуживающими средствами, нужно прочитать инструкцию. У них, в отличие от морской воды, есть противопоказания и со временем они вызывают привыкание.

  • Склонить голову набок. Если больной – ребёнок, его легче уложить на бок.
  • Ввести в нос наконечник спрея. Для малышей – не дальше, чем позволяет защитный колпачок. Взрослым – обращая внимание на неприятные ощущения.
  • Плавно нажать на наконечник. Хорошо одновременно с этим сделать вдох.

Не рекомендуется полчаса после орошения заниматься активной деятельностью, бегать, поднимать тяжести, выходить на холод. Не стоит также принимать пищу. Лучший вариант – заняться чем-нибудь простым и спокойным, вроде чтения книги.

Как промывать нос ребенку

Далеко не каждый родитель знает, как промывать нос ребенку, однако в этой процедуре нет ничего сложного. Для этого понадобятся: слабый раствор соли и прибор для извлечения слизи из носовых пазух у детей (аспиратор), если же нет такого прибора, тогда можно применить обычную резиновую грушу, имеющую мягкий наконечник.

Главное, что необходимо учесть – это количество промываний в сутки. Их должно быть как минимум пять. Техника данной процедуры: в носик закапываем небольшое количество капель слабого солевого раствора, ожидаем одну минуту и с помощью аспиратора извлекаем размокшую за это время слизь из носовой пазухи.

Если речь идет о маленьких детках, то процесс промывания носика ничем практически не отличается. Единственный момент, который необходимо учесть, это прибор для извлечения слизи —  аспиратор-трубка. Она представляет собой тонкую трубку в конце с мундштуком. Применяется таким образом: родитель малыша прилаживает одну сторону трубки к носу ребенка, а вторую берет в рот, втягивая таким способом воздух, при этом слизь из носа малыша выходит.

Солевой раствор можно приобрести в аптеке и это может быть обычный физраствор. Согласно инструкции, следует закапать ребенку столько капель, сколько рекомендуется его возрастной категории. Вместо физраствора можно применять и другие солевые растворы, техника данной процедуры от этого не меняется.

Как правильно промывать нос при насморке

Для максимального очищения носовой полости от слизи и патогенных микробов, способствующих развитию воспалительных процессов и насморка, используют промывание носа. Это совсем не сложная процедура, но проводить ее следует грамотно, чтобы не навредить своему здоровью и не спровоцировать развитие возможных осложнений, например, отита. Правильно выполнить необходимые действия сможет любой человек. Для самостоятельного промывания носа в домашних условиях можно воспользоваться одним из вариантов, которые перечислены ниже.

Простой способ

Фармацевтический раствор для промывания носа или кипяченую воду с солью нужно зачерпнуть ладонями либо налить в блюдце, наклониться и не торопясь втянуть жидкость сначала одной ноздрей, прижав пальцем другую, высморкаться и проделать то же самое со второй ноздрей. После чего попавшую в ротовую полость жидкость нужно сплюнуть и прополоскать рот простой кипяченой водой, чтобы удалить остатки слизи и препарата. Для промывания используют только теплый, комнатной температуры раствор, во время втягивания жидкости рот рекомендуют держать открытым. При сильном насморке процедуру нужно проводить через каждые два часа.

Способ с промыванием носоглотки

Насморк, сопровождающийся гнойными процессами, то есть ангиной, увеличением миндалин и т. д. также эффективно лечится с помощью промывания носа, которое убивает патогенную флору, обеспечивает удаление налета, характерного для воспалительных заболеваний носоглотки.

Для проведения процедуры потребуется:

  • Приготовить соляной раствор из расчета одна треть чайной ложки соли на стакан кипяченой воды или купить в аптеке готовое средство на основе морской соли;

  • Наполнить спринцовку, медицинскую грушу (обязательно с мягким наконечником) или шприц без иглы раствором для промывания;

  • Наклониться под прямым углом над какой-нибудь емкостью (ванна, таз и пр.), открыть рот, высунув при этом язык;

  • Ввести наконечник груши, спринцовки или шприца в ноздрю и медленно выдавливать их содержимое так, чтобы жидкость, проходя через носоглотку, выливалась из ротовой полости.

После процедуры нужно высморкаться и проделать те же действия со второй ноздрей. Для правильного проведения этой операции следует голову повернуть вбок и вливать раствор в ту ноздрю, что оказалась выше, то есть, повернув голову влево, нужно промыть правую половину носовой полости, и наоборот. Если промывание совершается правильно, небольшая часть введенного раствора будет выводиться из противоположной ноздри, а основная жидкость – через рот.

Очень важно вливать жидкость для промывания очень медленно, в противном случае давление струи может вызвать распространение инфекции, вызвавшей насморк, к области среднего уха, что чревато осложнениями. . После процедуры следует удалить остатки раствора и патогенной слизи из носоглотки путем высмаркивания

Соблюдая все эти несложные правила, можно значительно облегчить дыхание и избавиться от насморка за несколько дней.

После процедуры следует удалить остатки раствора и патогенной слизи из носоглотки путем высмаркивания. Соблюдая все эти несложные правила, можно значительно облегчить дыхание и избавиться от насморка за несколько дней.

Противопоказания

Как бы ни было полезным такое воздействие, у него тоже есть противопоказания. Связаны они с полной блокировкой прохода.

  • При ОРВИ или ОРЗ возникают моменты, когда носовая полость оказывается полностью заблокирована. В этом случае проводить процедуру попросту невозможно: если подать соляной раствор под давлением в нос, жидкость может оказаться в среднем ухе, причем вместе с инфекцией. Чтобы выполнить очистку, нужно закапать средство от насморка за 10 минут до начала процедуры.
  • Искривленная перегородка не позволяет прибегать к этому приему.
  • Если полипы разрослись так, что блокируют проход, промывание также бессильно. Здесь нужна помощь хирурга.

Как промывать нос

Концентрация

Для лучшего эффекта от процедуры очень важно подобрать оптимальную концентрацию раствора. Слабое средство просто очистит слизистую, но не окажет бактерицидного и противовоспалительного действия

Слишком насыщенный препарат может обжечь пораженные ткани, еще больше усилив отек и воспаление.

Оптимальным вариантом считается 5% концентрация раствора. Для его приготовления используют пищевую соль (1 ч. л.) и пол-литра очищенной воды. Ингредиенты тщательно размешивают до полного растворения хлорида натрия и применяют по назначению. Если для процедур используется морская соль, пропорции будут другими. Следует взять 1 ст. л. кристаллов на 500 мл жидкости.

Для детей, особенно раннего возраста, раствор делают с пищевой либо морской солью — 5 и 10 грамм соответственно на 2 стакана кипяченой воды.

В некоторых случаях показано более концентрированное средство. Это может быть:

  • загрязнение носовых проходов пылью и мелким мусором;
  • гайморит гнойного характера;
  • густые, тягучие, плохо отходящие выделения;
  • сухие, спекшиеся корки.

Для приготовления насыщенного раствора берут обычную соль (2–2,5 ч. л.) или морскую (4–4,5 ч. л.) и ½ литра жидкости.

Концентрированное средство прекрасно очищает носовую полость от загрязнений, вымывает даже липкую угольную пыль. Применять его следует не чаще 1 раза в сутки, иначе возможно пересушивание слизистой.

Промывание носа в домашних условиях какие растворы можно использовать

Носовую полость промывают различными лекарственными жидкостями, которые обладают антисептическим, противовоспалительным и регенерирующим действием.

  • Аптечными препаратами

Очищать нос от выделений можно уже готовыми изотоническими растворами, например, Аквалором, Физиомером, Долфином и т.п. Все они продаются со специальными устройствами для промывания, а также имеют инструкцию по правильному применению.

Промывание Долфином осуществляется таким же способом, как и обычным солевым раствором. Для того чтобы подготовить жидкость, необходимо растворить кристаллики соли в теплой воде и залить в пластиковую емкость, которая идет в комплекте с препаратом. После этого жидкость готова к применению.

А вот Аквалором промывать нос намного проще, потому что он выпускается в форме мягкого душа, то есть, спрея-распылителя.

  • Физраствором

Лекарственный солевой раствор 9% можно купить в аптеке или же приготовить самостоятельно. Чтобы не превысить количество соли, необходимо точно соблюдать пропорции. Так, для приготовления физраствора в домашних условиях берут 1 ст. уже кипяченой, но остуженной до 36 0С воды и добавляет в нее всего лишь 0,5 ч.л. соли. Можно использовать морскую или обычную поваренную соль. Таким образом, получается слабый солевой раствор, который не травмирует эпителий слизистой носа, а наоборот, бережно его очищает и защищает от вредного воздействия вирусов, аллергенов, пыли.

Если нужно промывать носовую полость купленным физраствором, то в этом случае жидкость просто подогревают до требуемой температуры и начинают проводить процедуру орошения.

  • Солевым раствором

Эту жидкость для промывания носа можно приготовить только в домашних условиях, потому что в аптеках готовых растворов не продают. Чтобы дезинфицировать носовую полость соленой водой, можно использовать обычную поваренную или морскую соль. А вода может быть либо из-под крана, но обязательно кипяченая, либо бутилированная минеральная, только без газа.

Если необходимо приготовить раствор из поваренной соли, тогда берут 1 ч.л. кристаллов и разводят их в 250 мл воды. Такая лекарственная жидкость будет более концентрированной, чем физраствор, поэтому может немного жечь слизистую носа. В таких случаях количество соли можно подбирать индивидуально, чтобы после промывания не появлялось неприятных ощущений жжения или сухости.

А если необходимо промыть нос морской соленой водой, тогда на 250 мл воды добавляют 2 или даже 3 чайных ложки кристаллов. Перед использованием морской соли следует хорошо изучить ее состав: там не должно быть красителей, ароматизаторов или каких-то других добавок, так как они могут вызвать аллергическую реакцию и еще больше усугубить течение болезни.

  • Отварами трав

Не так часто, но для промывания носа также используют и отвары из различных трав (ромашка, шалфей и др.). Такие лекарственные жидкости можно применять только в тех случаях, когда нет аллергии на растительные компоненты целебных трав.

Чтобы любой раствор для орошения носовой полости и лечения ЛОР-болезней был действительно эффективным средством, готовить его нужно только в чистой посуде. Также следует пользоваться индивидуальными устройствами для промывания, которые нужно дезинфицироваться после каждого использования.

Как промывать не стоит сильно переживать

Важно знать, как правильно промывать солевым раствором. Для этого есть разные методы

Без специальных  приспособлений

Простой и быстрый способ промыть нос от загрязнений:

  1. Зажмите пальцем любую ноздрю.
  2. В другую налейте жидкость для промывания. Она должна вытекать через открытый рот.
  3. Высморкайтесь, чтобы убрать остатки раствора и секрета.

На видео показано, как можно промыть нос без каких-либо приспособлений:

https://youtube.com/watch?v=kDB8aVtQaMY

При помощи подручных средств

Возьмите спринцовку или любой шприц. Наберите соляной воды и вставьте наконечник в ноздрю. Встаньте над раковиной и начинайте вводить раствор. Если ваши дыхательные пути не заложены, то он будет вытекать из другой ноздри, пройдя при этом через носоглотку.

Как промывать нос

С помощью чайничка

Как промывать нос

Все больше людей интересуется, как делать промывание специальным сосудом — чайничком:

  1. Зафиксируйте положение головы. Она должна быть наклонена вперед и немного в бок.
  2. Заливайте в одну ноздрю жидкость из чайника. Она будет литься наружу из второй.
  3. Проделав манипуляции с одной стороны, переключайтесь на другую.
  4. После того, как вы промыли две стороны, наклонитесь еще больше вперед, остатки вытекут наружу. Все время старайтесь дышать через рот, который необходимо открыть очень широко.

Посуду нужно заранее продезинфицировать, чтобы избежать заражения, разрежений и воспаления проходов.

Как правильно осуществлять промывание, показано на видео:

Сквозная промывка

Выполняется этот метод только тогда, когда скопление секрета и патогенных выделений имеется в обеих ноздрях. Вливайте раствор в одну ноздрю. Он должен вытекать из другой. При этом тяните звук «И», чтобы вода не попала в гортань.

Активная

Активную промывку солевым раствором проводит только врач.

Проводится она в положении лежа. В носовые ходы вставляются две специальные трубки. Одна из них закачивает водный раствор, а другая его выкачивает из носа.

Как делать промывание носа

Так как же правильно промывать нос при помощи солевого раствора взрослому или ребенку? Как именно и чем лучше проводить подобного рода процедуру? На данный момент имеется множество разнообразных приспособлений и устройств, позволяющих провести очищение носа от патогенного содержимого. В данном случае лучше всего использовать специальный сосуд-лейку. По внешнему виду он похож на маленький чайник с удлиненным горлышком и узким носиком. Нередко используют маленькую спринцовку-грушу, правда, ей нужно очень аккуратно пользоваться, чтобы не повредить носовую полость.

Существует множество разных вариантов промывания носовой полости. Среди них хочется отметить несколько наиболее популярных, эффективных и доступных:

  • Необходимо наклониться над раковиной, повернуть немного в сторону голову и слегка приоткрыть рот. В оказавшийся выше носовой вход, с помощью сосуда-лейки необходимо влить солевой раствор. При этом жидкость должна вытекать из второй ноздри. При этом во время процедуры необходимо задержать дыхание, чтобы смесь не попала в бронхи и легкие. Затем следует изменить положение головы и проделать с другой ноздрей аналогичные манипуляции;
  • Запрокиньте слегка назад голову, высуньте немного язык и задержите дыхание. Влейте небольшое количество раствора в один носовой ход и выплюньте его через рот. Такой способ применяется, если требуется очистить носоглотку;
  • Наберите в ладони жидкость, втяните ее ноздрями и вылейте обратно через рот или нос. Такой способ считается наиболее легким и простым в использовании.

Но так как промывать такими способами нос ребенку достаточно сложно, особенно когда речь идет о детках дошкольного возраста, то можно использовать не менее эффективные, но более щадящие варианты:

  • попросить малыша лечь на кровать;
  • ввести ему по 5-6 пипеток раствора соли в каждый из носовых ходов;
  • спустя несколько минут ребенок может встать, при этом жидкость с загрязнениями спуститься из носоглотки в ротоглотку.

Конечно, у такой методики имеются некоторые недостатки: полное отсутствие механического промывания носовой полости струей воды и ребенку придется проглотить содержимое.

Как и чем промывать нос

Самое подходящее место для промывания носа Ваша ванная комната. Удобнее всего для проведения процедуры использовать спринцовку или специальные устройства, продающиеся в аптеках, поскольку их использование позволяет регулировать скорость и силу струи, что делает промывание более эффективным. Если же под рукой ничего из вышеперечисленного нет, то подойдет простой заварочный чайник небольших размеров.

 Процедуру следует выполнять, наклонившись над ванной. Жидкость для промывания с помощью спринцовки или чайника заливается в одну ноздрю, и при правильном выполнении она вытекает через другую. Однако часть жидкость может попадать в носоглотку и, стекая по языку, выливаться через рот, поэтому при промывании носа рот рекомендуется держать открытым.

Выполнив промывание одной половины носа, необходимо промыть таким же количеством жидкости вторую половину.

Общее количество раствора для промывания не имеет принципиального значения, и Вы можете  выбрать его сами, исходя из соображений эффективности  процедуры. Как правило, для одного промывания бывает достаточно стакана такого раствора, а для детей и половины этого объема.

При выраженном отеке слизистой носа перед промыванием следует закапать сосудосуживающие капли, что позволит провести процедуру с большим эффектом.

Промывать можно обычной кипяченой водой комнатной температуры или температуры тела, слишком холодная или перегретая вода может послужить причиной неприятных ощущений или даже термического ожога слизистой носа.

Более эффективно промывание носа соленой водой, поскольку такая вода благодаря разнице осмотического давления снижает отек слизистой оболочки носовых ходов. Для приготовления соленой воды можно использовать аптечную морскую соль из расчета полторы – две чайные ложки соли на стакан воды. , содержащийся в морской соли, оказывает губительное действие на патогенную микрофлору, вызывающую заболевание.

Промывание носа соленой водой можно осуществлять и с помощью раствора приготовленного из подручных средств: на стакан воды требуется по одной чайной ложке поваренной соли и пищевой соды, а также одна-две капли спиртового раствора йода.

Существуют специальные растворы для промывания носа, которые Вы можете приобрести в аптеке. Состав таких препаратов стерилен,  сбалансирован и расширен за счет эфирных масел.

Подходит для промывания и обычный аптечный физраствор.

Отвары ромашки, зверобоя, эвкалипта, календулы, шалфея помимо механической очистки полости носа, обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

Не будет лишним чередовать применение различных растворов, что позволит добиться комплексного терапевтического эффекта от данной процедуры.

Как промыть нос в домашних условиях

Йоги убеждены, что дышать ртом – все равно что есть носом. Чистые носовые ходы согревают вдыхаемый воздух, очищают его от пыли и микробов. При свободном естественном дыхании мозг получает достаточно кислорода, нервная система сохраняет покой.

Подготовительный этап перед тем, как промывать нос :

  • Растворить в 400мл теплой кипяченой воды 1ч.л. поваренной или морской соли без верха.

Применять водопроводную воду не стоит – растворенный хлор, другие вещества вызывают раздражение слизистой.

Очистительная процедура «джаля-нети» – промывания носа и пазух в домашних условиях:

  1. Наклонить туловище над раковиной, повернуть голову влево, левое ухо направить вниз, как показано на рисунке в .
  2. Вставить носик заварочного или специального чайника (спросить в аптеке) с солевым раствором в правую (верхнюю) ноздрю.
  3. Вылить весь раствор через левую (нижнюю) ноздрю, дышать ртом.
  4. Наполнить чайник, повторить процедуру для другой стороны.

Важный момент:

  1. После каждого опорожнения чайника повернуть голову прямо, чтобы обе ноздри смотрели вниз.
  2. Не зажимая ноздри пальцами, несколько раз энергично выдохнуть над раковиной воздух через ноздри, чтобы удалить остатки солевого раствора, слизь, сгустки.

Традиционное сморкание с зажиманием крыльев носа проталкивает сгустки, слизь, микробы в среднее ухо, вызывает его воспаление – отит.

Правильно промывать нос и пазухи теплой подсоленной водой. Слишком пресный или пересоленный раствор вызывает зуд, жжение.

Промывания носа без чайника. Если нет заварочного или специального чайника, втягивать 5-10 раз подсоленную воду через ноздри, выплевывать ее ртом.

Способ 1:

  1. Приготовить теплый солевой раствор, налить в чашку.
  2. Погрузить нос, осторожно втянуть жидкость одновременно обеими ноздрями, затем ее выплюнуть.

Способ 2:

  • Закрыть большим пальцем одну ноздрю, втянуть раствор другой, выплюнуть.

Способ 3:

  • Втянуть жидкость одной ноздрей, дать ей свободно вылиться из этой или другой ноздри.
  • Повторить для другой стороны.

Безопасные способы очищения носа и пазух – закапывания, использование чайника, аэрозольное орошение и очищение носоглотки аптечными составами («Аквамарис»). Раствор поступает самотеком, без напора.

Спринцовка, шприц подают лечебный состав под давлением, отчего его часть вместе со слизью, болезнетворными организмами проникает в среднее ухо, вызывает его воспаление (отит) – как при сморкании с зажатой ноздрей.

В холодное время после очищения носа и пазух не выходить на улицу 2-3 часа. Зимой процедуру выполнять перед сном.

Освоив способы промывания носовых ходов и пазух солевым раствором, постепенно снижать его температуру – для закаливания.

Прохладная вода сужает сосуды, удаляет слизь, воздействует на биологически активные точки. Закаленный организм менее подвержен простуде, , фронтиту.

Преимущества солевого раствора

Многие люди часто задаются вопросом, насколько эффективен раствор соли, приготовленный в домашних условиях для промывания носа детям. Что по этому поводу говорит Комаровский? Способен ли такой раствор для промывания носа нанести вред ребенку? Комаровский и многие педиатры по этому поводу имеют схожее мнение.

Если промывание носа ребенку делать в соблюдении всех правил безопасности, то данная процедура сможет оказать только положительный результат, даже если ее сделать грудничку. В частности, следует выделить несколько главных благоприятных моментов, которых можно достигнуть, промывая нос солевым раствором:

  • Раствор из морской соли позволяет удалить микрочастицы пыльцы, пыли и остальных раздражителей, что сможет уменьшить вероятность аллергической реакции. Доктор Комаровский считает именно так;
  • Укрепление капилляров и улучшение работы клеток, выстилающих полость носа для увеличения местного иммунитета;
  • Детям, раствор соли полезен для дезинфекции носовой полости. Это снижает проявления воспалительных реакций, а также препятствует образованию инфекционных заболеваний;
  • Доктор Комаровский рекомендует использовать раствор соли для снятия отека, облегчая тем самым грудничку дыхание носом.

Более того, промывание носа ребенку солевым раствором, при синусите, гайморите, рините и остальных видах заболеваний с поражением системы дыхания, дает возможность значительно уменьшить продолжительность лечения.

Способы приготовления раствора

Чтобы процедуры принесли ожидаемый эффект, важно правильно готовить раствор для промывания. Для этого можно использовать морскую либо обычную поваренную соль

Промывание носа неправильно приготовленным средством может дать начало или усугубить воспалительные процессы в полости носа: концентрированный раствор сильно сушит слизистую.

С морской солью

Морская соль должна быть чистой, без всевозможных добавок и отдушек. Раствор готовится несколькими способами:

  1. 1 чайная ложка соли разводится в 2-х стаканах кипяченой охлажденной воды (можно развести в очищенной);
  2. 2 чайные ложки соли растворяются в стакане воды (концентрированный раствор подходит для промывания только тем, чья профессиональная деятельность проходит в условиях повышенной загрязненности воздуха);
  3. 2,5 чайные ложки соли разводятся в литре воды (средство подходит для промывания носа и для полоскания горла).

Промывание носа морской солью полезно как при острых воспалениях слизистой оболочки носовых ходов, так и при хронических формах заболеваний.

Если средство готовится ребенку, концентрация должна быть ниже: ¼ – 1/3 чайной ложки на стакан воды.

С поваренной солью

Если нет морской, средство можно готовить из обычной поваренной соли, соблюдая следующие пропорции: чайная ложка соли на ½ литра воды.

Также можно промывать нос растворами:

  1. с содой и солью (по ½ чайной ложки на стакан теплой воды) – раствор оказывает дополнительное бактерицидное действие;
  2. с йодом (в приготовленное обычным способом средство добавить 1 каплю йода) – раствор обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами.

При воспалительных процессах в полости носа содово-солевой и раствор с йодом оказывают выраженное лечебное действие. Но использовать их в целях профилактики и гигиены здоровым людям не рекомендуется.

Перед промыванием раствор лучше процедить, чтобы в нем не осталось мелких кристаллов соли

Оценка материала:
Загрузка...

Последние обсуждения:

Комментарии и мнения читателей: