Промывание носа солевым раствором в домашних условиях


С наступлением холодов, многие люди сталкиваются с такой не очень приятной проблемой как простуда и насморком при ней. Вызывать его могут вирусы или погодные условия. Поэтому важно знать, как можно избавиться от этой причиняющей дискомфорт неприятности. В этой ситуации могут помочь не только лекарственные препараты, но и промывание носа соленой водой. И следует учитывать, что неправильный подход к лечению принесет негативные последствия.

Ринит – воспалительный процесс носовой слизистой, который сопровождается чиханием и слизисто-гнойными выделениями. Он является симптомом разных инфекционно-бактериальных заболеваний. Промывание носовых путей солевым раствором в домашних условиях — один из способов избавления от данного признака.

Промывка носоглотки – это протекание лечебной специальной смеси по носовым путям с целью их очищения и устранения слизи при насморке. Такая процедура убивает множество микробов и вирусов, дезинфицирует и вычищает носовой проход, а также помогает снять отеки со слизистой системы, чем обеспечивает свободное дыхание без дискомфорта.

Как делать прочищение?

Как правильно промывать нос при соплях надо знать, чтобы максимально очистить его от микробов, слизи и не допустить ошибок. Важным является выбор приборов для этой манипуляции, среди которых выделяют следующие: спринцовка (груша, сосуд), лейка, шприц.

Также не менее важный момент – измерение температуры полученного солевого состава. Он должен быть приятным по ощущениям и не вызывать дискомфорта, то есть не менее 36,6 градуса. Если температура раствора будет понижена – это может переохладить слизистую, а если, наоборот, повышена, то это может спровоцировать расширение сосудов, даже носовое кровотечение.

Способ первый

Изготовленная соленая смесь или вода для промывки носоглотки набирается в ладошку (или в блюдечко). Затем следует наклониться, не спеша, очень осторожно вдохнуть носом воду одной ноздрей, прикрыв вторую пальцами Затем высморкать остатки смеси и повторить процесс еще раз. По окончании процедуры необходимо прополоснуть рот и горло обычной водой, удалить все остатки соленого раствора и слизи.

Во время промывания рот должен быть открытым, а голова наклонена немного вниз. Очищать носовую полость необходимо составом комнатной или чуть теплой температуры. Если насморк сильный, то такие мероприятия нужно проводить через каждых два часа.

Способ второй

Нагнувшись над миской или раковиной, повернуть немного голову в сторону и, воспользовавшись спринцовкой, влить солевую смесь в носоглотку. Жидкость будет вытекать с другой ноздри. Во время полоскания необходимо задерживать дыхание во избежание попадания воды в дыхательные пути.

Способ третий

Как правильно промыть носовые пути солевой смесью, чтобы очистить всю слизистую от соплей и не навредить при серьезном заболевании носоглотки? Этот способ особенно подойдет тем, у кого гнойная ангина, сопровождающаяся насморком. Применяется такая вода и при воспалительных процессах.

Приготовленный солевой раствор надо набрать в грушу, шприц, спринцовку, затем нагнутся над миской или ванной, приоткрыть рот, прочистить носовую полость. Вводить смесь нужно не спеша, чтобы она протекала через нос и вытекала через рот.

После проведения процедуры, надо тщательно высморкаться и прополоскать горло. Если промывание было проведено правильно, то небольшая часть жидкости будет вытекать через вторую ноздрю, а другая половина — через ротовую полость.

Способ четвертый

Можно воспользоваться отсосом-аспиратором, но такие манипуляции выполняет только доктор в больнице.

Пациент располагается лежа на спине. Врач вводит человеку в нос две мягких трубочки: одна — на подачу жидкости, вторая — для быстрого отсасывания ее из другой ноздри. Этот способ называют «кукушка» из-за того, что пациент во время промывания должен говорить «ку-ку». Благодаря этому слогу раствор не попадает в горло и легкие.

Вариант пятый

Данный способ применяется при гайморите и называется Кружка Эсмарка. Кружка имеет вместимость в половину литра. Прибор наполняется соленой водой, подвешивается на высоте 50 см, чтобы смесь на протяжении 5 минут не спеша стекала. Далее к обоим носовым ходам плотно присоединяют трубочки. По одной раствор поступает в ноздрю, а по второй — вытекает. После окончания процедуры сморкаться нельзя, иначе можно повредить носоглотку.

Способ шестой

Самым простым методом избавления от соплей считается промывание носоглотки небольшой обычной спринцовкой. Приготовленным ранее солевым раствором нужно наполнить грушу. Затем ввести наконечник спринцовки в ноздрю, наклониться над ванной, хорошо придавливая клизму, ввести подсоленную жидкость в нос. В идеале соленая вода должна протечь по носоглотке и выйти чрез второй носовой ход. Не стоит пугаться, если какая-то ее часть попадет в рот. Это и есть признак правильного промывания.

Способ седьмой

Метод пришел из Индии, называется – Джала Нети. Для него используют кипяченную, соленую воду, имеющую температуру тела. Концентрация обычной соли – одна чайная ложечка на пол-литра воды. Для заливания жидкости в ноздри обычно используют сосуд, специально для этого предназначенный – нети пот. Вливание производят в наклоненном положении, причем вода вытекает с противоположной ноздри. Дышать нужно через рот.

По завершении данного мероприятия, надо убрать остатки раствора из пазух. Сделать такое действие можно поворачивая голову влево, вправо и вниз, и лишняя жидкость вытечет сама. Такие манипуляции позволяют как промыть нос солью, растворенной в воде, при насморке, так и провести профилактические мероприятия при здоровом состоянии.

Когда можно делать процедуру

Полоскать нос соленой водой рекомендуется тогда, когда появляются первые симптомы насморка. Чем раньше начать полоскать, тем быстрее можно будет избавиться от заложенности и вирусных инфекций. Также такие процедуры рекомендуется проводить при наличии следующих заболеваний:

  1. Синусит. При данной болезни, протекание болезни занимает значительно меньше времени. Проводя промывку трижды за один день, можно избавиться от недуга за 1–2 недельки.
  2. Аденоидит. Если очищать нос соленой водой, то можно значительно минимизировать вероятность появления разных осложнений. Процедура назначается после операционного удаления аденоидов.
  3. Гайморит. Продолжительность процесса будет около двух недель.

Профилактика

Как часто разрешено мыть нос солевой водой? В целях профилактики полоскать стоит 2–4 раза в неделю. За одно применение используется 100–200 мл раствора. Важно подобрать для себя, сколько жидкости будет достаточно. Данный факт зависит от таких факторов:

  • методики очищения;
  • как часто необходимо будет глубоко прочищать носовую полсть;
  • время года.

Преимущества промывания

А вредно ли очистка носоглотки? Может ли такая процедура быть причиной осложнений? Если соблюдать все правила приготовления самого раствора и прочистить носоглотку так, как сказано выше, то ощутите положительный результат уже после первого применения.

Вот чего можно достигнуть, промывая нос:

  1. удалить частицы пыли и аллергенов, которые в дальнейшем могут спровоцировать аллергические проявления;
  2. улучшить работу клеток, укрепить капилляры, повысить иммунитет;
  3. продезинфицировать носовую полость, что снизит вероятность появления воспалительных реакций и инфекционных заболеваний;
  4. уменьшить сроки лечения недугов;
  5. снять отечность, облегчить носовое дыхание.

Часто ли можно проводить промывание?

Данную процедуру рекомендуется выполнять ежедневно, зная, как очищать носоглотку солью. Те, кто следят за состоянием здоровья, могут проделывать данные манипуляции каждое утро перед едой.

В профилактических целях, рекомендуется промывать нос соленой водой до 5 раз в неделю. Если имеются некоторые проблемы с дыханием, стоит делать чаще, в зависимости от проявлений проблемы.

Очистка подсоленным составом рекомендована при:

  • вирусе или рините (полоскание 2–4 раза);
  • аллергии (2–3 р/день);
  • аденоидах (2–4 раза);
  • склонности к сезонным заболеваниям (промывают ежедневно один раз, перед тем, как лечь спать).

Противопоказания

Любое воздействие на человеческий организм должно проходить после консультации с врачом, не является исключением и прочищение носовой полости соленой водой. Связанно это с тем, что у процедуры имеются свои противопоказания. Перед началом стоит убедиться, что нос дышит свободно и легко.

Данные манипуляции нельзя проводить при:

  1. очень сильных отечностях носовых проходов, которые вызывают непроходимость;
  2. опухолевых новообразованиях;
  3. искривлении перегородки;
  4. отите и воспалениях ушей;
  5. предрасположенности к кровотечениям;
  6. непроходимости носовых путей;
  7. непереносимости каких-либо компонентов, входящих в состав жидкостей для промывания.

Такие выводы можно получить только после полного обследования носовой полости и заключения специалиста.

Как правильно промывать нос солевым раствором, было оговорено в статье. Стоит помнить, все действия, связанные с вашим здоровьем, нужно проделывать только после консультации с доктором, чтобы самолечением не навредить организму. Будьте здоровы!

Оценка материала:
Загрузка...

Последние обсуждения:

Комментарии и мнения читателей: